Pizzetta Fitnista

Oi meninas ...
tudo bem , a receitinha de hoje de um post bem especial do blog das FITNISTAS
da linda Barbara Eckonen uma das minhas Blogueiras preferidas ..uma receita bem Levinha para nos que queremos estar sempre em forma .

A receita pode ser feita para qualquer refeiçao : café da manhã,almoço , lanche da tarde ou jantar

INGREDIENTES:

• 3 claras de ovo 
• 60g de queijo cottage 
• 0,25g de tomate picado & vagem cozida e picada (0,25g é o peso total da mistura) 
• 1 palmito cortado em rodelas 
• orégano 
• azeite de oliva 

MODO DE FAZER


Em uma frigideira coloque azeite de oliva (eu usei o spray), adicione as claras e cozinhe como se fosse apenas um omelete.
Quando o omelete estiver pronto, adicione o queijo cottage, vegetais e orégano.
Deixe a pizzetta em fogo médio até derreter um pouco do queijo cottage (se necessário, e se você tiver em casa, coloque por 3-5 minutos no broiler)
Sirva quente!



UMA DICA DA BLOGUEIRA é:

Você pode “brincar” com os ingredientes! Eu usei o que tinha em casa e você pode fazer o mesmo! Só cuidado com o tamanho das porções e sempre use ingredientes saudáveis e nutritivos!





ESPERO QUE VOCES TENHAM GOSTADO
EU JA EXPERIMENTEI E ADOREI!!!
MUITO SAUDÁVEL E LEVE .
EXPERIMENTE VC TAMBEM E DEIXE SUA OPINIÃO: